Initiation Yoga des doigts | Mudra

Initiation Yoga des doigts | Mudra

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Je vous propose un atelier d'Ecriture Corps & émotions, Chez MOON CARE de Granville. 

Tout au long de la journée, des énergies circulent dans tout notre corps. Quand cette énergie est déstabilisée, par une émotion débordante le plus souvent, il se peut que nous nous sentions submergé(e)s ou dépassé(e)s.

Cet atelier vous invite à la découverte des Mudra - "Signe" en Sansckrit - Une position symbolique des mains et des doigts issue de la tradition hindous et bouddhiste, permettant de canaliser et d'apaiser les courants d'énergies à l'intérieur du corps.

Nous verrons ensemble une sélection de Mudra à adopter comme rituel pour équilibrer les mouvements d'énergie tout au long de sa journée.

| Durée: 1h~        l 6 places maximum.

MOON CARE, au 8 rue des pêcheurs, 50400 Granville