Une thérapie pour apprendre à s'aimer dans son entièreté.
L'amour de Soi ou "Self Love", c'est cette faculté à aimer, à embrasser chaque partie qui nous compose pour en faire un tout, entier et complet. C'est cette force d'accepter nos parfaites imperfections, ou autrement dit ce que l'on considère comme étant des "complexes".
Cet accompagnement s'adresse à toutes les personnes qui besoin d'apprendre à se donner ce temps d'accueil pour Soi, pour pouvoir vivre pleinement le moment présent. Nous sommes la personne la plus critique avec nous-même, et c'est le regard que tu portes sur toi-même qui l'on va travailler en ensemble, pour que tu puisses devenir cette personne bienveillante, encourageante et aimante envers toi-même.
Les clefs de la thérapie
Si aujourd'hui, tu as du mal à trouver la place qui t'appartient dans ton corps, et que tu t'y sens mal. cet accompagnement va te permettre de :
- Dégommer tes fausses croyances sur tes "imperfections"
- Comprendre ton corps
- Modifier le regard que tu te portes,
- Apprendre à t'accepter entièrement
- Apprendre à t'affirmer et à t'assumer pleinement,
- Apprendre à t'aimer harmonieusement et en bienveillance,
- Réapprendre à avoir confiance en toi,
- Renouer avec l'image que tu as de toi-même,
- Favoriser ton estime de toi,
Déroulement de la séance
Durée : environ 1h Tarif : 55€
- Bilan initial de situation
- Tips et clef pour s'accepter, s'assumer et s'affirmer dans son corps
- Exercices d'application,
Je propose également l'accompagnement "Self Love" pour un suivi personnalisé et individualisé sur une durée de 3 mois.
Cet atelier s'effectue à distance. Cependant, pour les personnes de Granville et alentours, une consultation en présentiel, peut-être mise en place.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou directement via Instagram ou Facebook pour d'éventuelles questions.
Solairement,
MaryneSun